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| 不美好的自我形象 | |
| 双击自动滚屏 | 发布者：123 发布时间：2011/5/19 阅读：367次 |
他不需要把自己隐藏在虚情假意的后面，他不需要看到别人吃了亏或是不如自己才 会心安理得，因为他所摒弃的正是自卑、怯懦、庸俗、自负、狂妄、懒散、嫉妒等不真 实、不美好的自我形象，而自觉地追求和表现真实做人、积极生活、潇洒自如的自我形 象。 人的外部素质是仪表、体态、口才、风度等表现能力与交际能力，也可以概括为口 才与交际。它对于我们驾驭生活、改善人生的重要性怎样估计都不过分。做人处世，有 谁不需要和别人打交道，和别人进行有效的交流呢？而且它是最为经济简便、广泛直接 的信息交流的手段与方式，尤其对于担负组织领导、经营管理、宣传教育、公关文秘、 贸易外交、调查采访、推销服务等工作职务的人们来说，更是一种特别重要的修养与能 力。如今重视口才与交际能力的人越来越多了，但许多人只重视如何掌握方法与技巧， 而不是着重于改变心态，这就没有抓住问题的关键。卡耐基早就强调“语言的突破”是 突破心理障碍，发展积极心态。我们应当认准这条规律，口才的问题从敢说到会说，再 到妙语连珠的巧说，都是由心理态度所决定的。 一位代表本单位参加演讲比赛的年轻姑娘，一站到讲台上，脸就涨得通红，两腿微 微颤抖，说话的声音变调儿，呼吸也显得急促起来……突然，她刚说了几句就忘词了。 她越发感到恐惧，好象所有人的目光都象利箭一样射向她。她想尽快躲避，但又不甘心 临阵脱逃。她不能当众出丑，给本单位丢脸，可她唯一能感觉到的是心跳加快，越来越 快，而脑子里一片空白，早已背熟的词句全都飞得无影无踪。她象落入了回旋加速器， 头晕目眩丧气地跑回到自己的座位坐下……直到演讲会结束，她也没敢把头抬起来…… 一位即将毕业的研究生，作为见习老师他第一次登上讲台，当学生起立，师生互致 问候时，他想好的开场白不知跑到哪儿去了。惊慌中，他用颤抖的声音说了句：“同学 们，再见！”同学们莫名其妙，面面相觑，见老师满脸绯红，不知所措，不由得哄堂大 笑。他一阵冷场，但换来的不是镇静，而是脑门上涔涔的汗珠。当他下意识地掏出“手 帕”揩汗时，台下又是一阵哄堂大笑。这是为什么？经一位学生暗示，他才发现自己手 里拿的不是手帕，而是一只袜子——啊？！真该死！ 大概是昨晚洗脚时，不知怎么鬼使神差地把袜子装进衣兜了。 他想避开几十双眼睛的聚射，抓起板擦擦黑板，整个课堂闹腾得翻了天。他窘得无 法自控，无地自容，只好跑下了讲台，慌乱中一抬脚又踢翻了讲桌旁的热水瓶…… 他们的失败在于自卑心理与消极心态引起的胆怯病。胆怯病大体有两种情况，一种 是精神失常的病态，一种是个性上的自卑心理。对大多数人来说不是生理上有什么毛病， 而是害怕紧张的心理引起了脸红、心跳、胃痉挛和出汗等生理上的变化。恐惧心理和紧 张情绪必然会刺激感应神经系统，使之开始分泌出过多的肾上腺素，使机体处于警觉和 紧急状态。 于是，人体内就发生了异常的变化：心脏收缩的速度加快，随即出现心动过速的现 象。皮肤和脾的血管时而收缩，时而扩张，脸面就会随之变得苍白，而后又变得通红， 并增高皮肤的温度，造成出汗的现象……一般来说，这是心理素质问题，并不是天生如 此，而包括家庭在内的各种因循守旧的精神文化潜移默化影响的结果。 这种当众表现、与人交际方面产生的胆怯恐惧心理却比世界上任何事物更能击垮一 个人。这不是心理病态，而是心态消极。这说明解决口才与交际的问题，改变消极心态 也是一个极为重要的课题。 |
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