南方企业文化宣传网----文章编号:1311----加入日期:2010/1/12

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传递信号的每一个细节：坐姿

与站姿相比，坐姿是一种更舒适的交流姿势，但是它可能更灵活、更具欺骗性。这是因为即使我们看上去有点儿不太自在，坐着也可能感觉更舒服。

　　在需要放松时，我们都喜欢休息一下。我们常常让自己“瘫倒在座椅里”。沙发和那种能旋转并能向后倾斜的舒适椅子很容易困住我们。当我们向后倾斜、瘫倒在椅子里并摇晃起来时，我们就会显现出对面前正在与我们对话的人没有兴趣。如果某个人向后倾斜、瘫倒 在椅子里并摇晃起来，你就应该知道他对你们的谈话不感兴趣。我记得威廉姆·F·巴克利在做一个固定时段的电视脱口秀时，向后瘫倒在椅子上，看上去对他的客人完全不感兴趣。更糟糕的是，他给观众留下一个极度自负和看不起别人的印象。

　　怎样坐当你是一个人或者被熟悉你的人围观时，任何姿态都很好；但是如果你想尽量给人留下一个好印象，或者一位观众、同事或客户正在看着你，那么我建议你运用下表这些技巧。

　　身体部位应该采取的姿势

　　脊椎

　　坐着时脊椎推直，但不要过于夸张。让脊椎离开椅背，防止身子软下去。

　　上身

　　稍微向前倾斜。

　　手

　　把手放在一个舒适的位置，可以腾出来做手势。

　　如果椅子有扶手，可以把双臂放在扶手上，但手不要来回摇摆。你的手可以接触扶手，但不要抓住它。如果喜欢，也可以把手放在腿上。如果把手交叉在膝盖上，那么让它们放松下来就可以腾出来做手势。

　　腿

　　两膝并拢。如果你双腿交叉，就将双腿向下放。在你的着装中，最没有魅力的部分就是鞋底，你为什么要把它露出来呢？

　　在讲话时，端正坐直并稍微向前倾斜总能表示你在传递正确的信号。

　　不要看表。

　　不要把目光转向别处。
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